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鍛えて美しい体に!元ミス・ユニバース日本代表が福岡のジムで直接指導
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2017年4月13日
スーパートレッドミル・トレーニング。ウォーキングやダッシュを行いながら、正しい筋肉の使い方を学ぶことで、日常的に美しい動作ができるようになる
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